大家好，我是梅子，一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘，今后我會每天與大家分享一道營養又美味的菜肴做法，如果您也喜歡做美食，歡迎關注哦，這樣我們可以互相分享，互相學習做美食的經驗，為家人和朋友做出更營養健康的美食！

玉米面是由玉米粒磨成的粉，這里面含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、還含有核黃素等營養物質，玉米面里也含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸胃蠕動，改善便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出， 年輕人多吃一點不怕胖，老年人多吃一點更營養，今天梅子就用玉米面分享給大家一個非常好吃又簡單的做法，香甜軟糯又勁道，下面是詳細的做法步驟和所需食材，大家一起來看看吧。

準備食材：細玉米面100克、糯米粉150克、紅棗10個、葡萄干50克、奶粉15克、白糖20克、清水適量。

第一步、先在大碗中放入150克的糯米粉，100克的玉米面，接著再取幾個大棗去掉棗核，給它清洗干凈，然后撈出給它切碎，也放入大碗中，再準備一把葡萄干，放淡鹽水中給它多清洗兩遍，清洗干凈以后剁碎，一定要碎一點，切好以后全部放入碗中，接著再加入十五克的奶粉，這樣可以增加它的奶香味兒，二十克的白糖，將它們攪拌均勻，然后再多少量的倒入一碗清水，邊倒邊用筷子攪拌，最后攪成這種大的面絮狀后下手揉成團。

第二步、然后揪下來一小塊給它團圓，團成一個小圓球，全部團圓以后，表面沾一點淀粉，然后再給它團一團，做這個個頭不用太大，要不吃的時候也不方便。

第三步、全部做好以后放入蒸鍋，蓋上蓋子，水開以后計時蒸十分鐘，時間到后關火燜上兩分鐘，將它撿出裝入盤中。稍微晾一下再吃，那樣會更筋道。這樣做好的玉米面紅棗團子，香甜軟糯又筋道，小巧可愛，一口一個非常的好吃，而且做法又非常簡單。

好了，今天的玉米面紅棗團子，梅子就和大家分享到這里，你學會了嗎？我們明天見，拜拜！

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