前天，我的閨蜜群里，有一個好朋友問了好多關于分娩的問題，她說自己還有一個多星期就到預產期了，可婆婆非讓她白天生，說晚上生娃容易沾上臟東西，對娃不好，聽的她都害怕了。

于是，她過來問我們：「 姐妹們，你們有經驗，是晚上生娃好還是白天生娃好呀。」

群里的姐們妹紛紛分享了自己的經歷，我統計了一下，她們大部分都是白天生的，只有2個是半夜生的。

白天生娃的姐妹大多覺得挺順利的，沒什麼特別難熬的經歷；

而半夜生娃的姐妹們卻口徑一致的認為，如果有條件還是白天生娃好。

莉莉說，她當時是順產的，疼了一白天，一直到半夜10點才能進產房，但是那個時候， 負責她的醫生又下班了，值班醫生對她的情況不太了解，耽誤了好久。

琪琪說， 晚上自己特別困，都沒有力氣使勁兒，導致產程時間特別長，好不容易熬到生完，自己的老公卻在打呼嚕，叫都叫不醒，婆婆也一直打瞌睡，都沒有精神照顧寶寶，整的她身心疲憊。

而我的一個產科朋友也表示，白天生娃和晚上生娃還是有差別的，并非迷信。

●自然生物節律：

白天是人體的自然活動時間，產婦在白天分娩可以更好地與自己的生物節律保持一致。

白天分娩有助于產婦保持清醒和積極的狀態，能更好地應對分娩的疼痛和消耗體力的過程。

●醫療資源：

白天是醫院和醫生的工作時間，經常會有更多的醫療資源和醫護人員值班，能夠更及時地為產婦提供支持和協助分娩的過程，一旦有突發狀況，也能夠及時處理。

在緊急情況下，夜間分娩時可能會面臨醫療資源不足以及專家等難以及時趕到的問題。

●家人陪伴：

白天分娩能夠更容易安排家人、伴侶和親友的陪伴，周圍人手充足，精力充沛，也能夠更好的照顧產婦。

在白天，產婦可以獲得更多親人的支持和鼓勵，這對產婦的心理和情緒狀態也有著積極的影響。

●充足的休息時間：

白天分娩，產婦在分娩前和分娩后能夠擁有充足的休息時間和準備。

產婦可以在頭一天晚上睡好覺，做好充分的準備，以保持體力和最佳的精神狀態來應對難熬的分娩過程。

●新生兒適應性：

白天生娃對新生兒的適應性也有一定的影響。

白天分娩后，新生兒可以更好地適應白天的光線和環境，有助于他們的晝夜節律的建立。

而夜晚出生的寶寶，更容易出現「睡顛倒」的情況。

我表姐家的孩子就是在凌晨3點出生的，生物鐘一直是顛倒的，直到上了幼兒園之后，才被慢慢地掰過來。

我表姐說，等生二胎的時候，希望不要再在晚上生了，「黑白顛倒」的娃簡直太難帶了。

雖然白天分娩有更多的優勢，但是，很多時候，我們并不能準確地預測出分娩的時間。

所以，如果自己只能在夜晚生娃的話，也不要焦慮和擔心，畢竟大醫院的醫護人員擁有著強大的專業素養，見過的危急情況比我們可多多了。

我們要對自己有信心，配合醫生，相信自己是能夠闖過難關的。

值得提醒的是， 家人要時刻關注產婦的心理問題，一旦產婦有心事、抑郁、焦慮等表現，我們就要及時地去引導和幫助她了，避免出現產后抑郁等心理問題。

每個準媽媽的情況和需求都是不同的，有些情況下晚上分娩也可能是一個更好的選擇。

所以，我們在做出決策時，要考慮自己的個人情況和醫療條件，以便做出最符合個人需求和最安全的選擇。

寶媽們，你當時是白天還是晚上生娃的？

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