網上有一則新聞引起很多人的熱議。一位媽媽讓4歲的孩子參加10公里的徒步，說要讓孩子從小就接受吃苦教育，孩子長大后才能「耐挫」。

評論區有網友反對媽媽的做法，認為孩子這麼小就讓他徒步會讓孩子身心受損。

也有網友說現在的孩子越來越脆弱了，動不動就離家出走、跳樓自盡、傷害父母，確實需要從小就進行吃苦教育、挫折教育。

為人父母，一方面要為孩子遮風擋雨，擔心他以后吃虧受傷。一方面又害怕自己養出一個經不起風浪的孩子，真的是太難了？

那麼，有沒有必要對孩子進行挫折教育呢？

答案是：有必要，但要適度。

所謂的挫折教育，其實就是父母、長輩有意識地讓孩子經受一些困難和挑戰，讓孩子在安全的環境中體驗失敗，學會面對和解決問題的過程。

這種教育方式的目的是幫助孩子建立起堅韌的心理素質，提高適應能力和解決問題的能力，為將來生活中不可避免的挑戰做好準備。

但很多家長，把挫折教育當成了「折磨教育」，故意給孩子設置一些超過他年齡和心理的磨難，結果不但不會讓孩子收獲教育，反而會摧毀孩子的自信心。

比如綜藝《親愛的小課桌》中，小男孩徐敬凱，一個假期被媽媽逼著做了300多張卷子。結果，他變得特別不自信，對學習有了厭煩情緒，也不喜歡參加集體活動了，總認為自己是被孤立的。

父母不顧孩子的年齡和心理接受程度，人為制造對孩子來說難度特別大的挫折，不考慮孩子的自身條件，缺乏情感支持等，反而會讓孩子增強挫敗感，失去信心。

正如心理學家曾奇峰所說：「生活中從來不缺少挫折，由父母人為制造挫折，反而會使他們連極小的挫折都承受不了。

那麼，到底該如何正確地進行挫折教育呢？

1. 不要大包大攬，讓孩子學會做力所能及的事情

現在的家庭孩子一兩個，但家里照顧他的人，包括爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆等五六個，孩子成了家庭的中心，什麼都不讓他做、什麼都順著他，導致孩子生活自理能力很差，心理也很脆弱，一丁點委曲都受不了。

也有相反的，父母認為孩子不打不成才，對孩子特別嚴厲，孩子犯了點錯就大聲呵斥，哪怕考試考了90分還嘮嘮叨叨地說他這不該錯，那不應該丟分。孩子覺得怎麼做都達不到父母的要求，于是自我懷疑、自卑、懦弱。

孩子性格的形成主要源自于家庭的教養。所以，父母首先要改變教養模式。

比如，長輩們要統一意見，從小開始讓孩子做力所能及的事情。

生活中對于大人來說輕而易舉的事情，對小孩子來說也可能是個挑戰，當他完成了一件件有挑戰的事，他就會逐步建立自信。

同時，在學習上父母也要建立合理的期望和目標，當孩子取得成績時要以鼓勵和肯定為主導，分析錯誤原因、汲取經驗教訓為輔導。父母的鼓勵和引導會讓孩子更勇于面對失敗。

2. 引導孩子正確認識挫折

有個老師曾講過這樣一個案例。有一次學校舉行英語演講比賽，他推薦了一個英語口語很不錯的男孩去參賽。但是比賽時，男孩發揮失常了。過了不久又要舉行新的比賽，老師還是推薦了上次的那個男孩，但這次男孩死活也不肯去了，還哭著對老師說：「我不行……」

老師安慰了很久，可男孩還是不愿意去，最后他沒辦法只好讓另一個孩子去。

後來，老師才知道，男孩在上次參加比賽之后因為成績不好，回家被父母狠狠批評了一頓，好沒收了他最心愛的樂高。

父母對挫折的態度直接影響到孩子應對挫折的模式。假如父母在孩子遭遇挫折時表現出失望或不耐煩，孩子就會害怕挫折，從而產生逃避心理。

所以，父母要用正面的、積極的情緒來引導孩子。比如，孩子遇到困難或挫折時可以這樣對孩子說：「這沒什麼，媽媽也曾遇到過這樣的情況。」「加油！孩子！我會一直在你身邊支持你。」

父母要經常和孩子談失敗、談困難，讓孩子認識到困難和失敗是每個人一生中都會遇到很多次的，它是成長路上的一塊墊腳石、一筆財富。 當孩子認識到挫折的意義，他就不會害怕失敗，敢于挑戰。

3.不要將挫折教育流于表面

我們的很多所謂的挫折教育，其實是太過于形式主義，流于表面的。

比如像國內曾經某個比較著名的節目，讓孩子去吃野菜，住破房子……以為這樣就能讓孩子吃點苦，有所改變，但結果，很多孩子在體驗完后之后，回到自己原本的家里剛開始兩天還好一點，沒幾天就會故態復萌。

為什麼，因為這種所謂的挫折教育，太過于形式化，流于表面。

真正的挫折教育，是讓孩子學會堅持不懈的挑戰，面對困難不逃避、迎難而上的自信。

舉個例子，孩子覺得這道數學題好難，不想做了。這時父母不要直接告訴孩子答案，而是要引導他去翻看數學書，理解書中相關的知識點，啟發他思路，讓他多嘗試幾次相同的題型。通過努力，當孩子終于自己解出這道題時，他就會由衷產生成就感、自豪感。

而流于表面的挫折教育之所以不會有長遠的作用，是因為在這個挫折教育中，父母的教育方式沒有改變，孩子回到自己原本的生活環境之后，很快所經歷的又會跟以前一樣，并沒有多大的變化，而這麼大的孩子，又很難完全從心理上有很大的感觸，所以，效果并不會明顯。

適當的挫折教育，是孩子人生的必修課，可以增加他們的心理彈性。家長一定要耐心地教育，引領孩子親身體驗戰勝挫折的快感，從而幫助他們學會勇敢面對挫折。

每個人一生中都會遇到很多困難、挑戰和挫折，如果父母在孩子的成長過程中適當地進行挫折教育，孩子長大后就不會成為一個懦弱、無能、害怕失敗的人；相反，會成為一個自信、內心強大，有毅力、成功的人。

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