鍋里倒一碗水。 09 第九步 水開后倒入鵪鶉蛋,炒五分鐘。 10 第十步 放一勺生抽,半勺老抽,大火收汁。 11 第十一步 加適量鹽和雞精翻炒入味。 12 第十二步 0 7 第七步 撒蔥花,就可以出鍋了。 13 第十三步 2 裝盤,好吃的虎皮鵪鶉蛋就做好了。 TIP 溫馨提示: 鵪鶉蛋里面會含有大量的膽固醇,每天進食的量不易過多,如果進食過多之后會導致高膽固醇的癥狀加重,甚至還會導致心腦血管的流動緩慢,從而出現心腦部位的栓塞,不利于慢性病癥的健康。 欣欣菜譜 提供豐富的菜譜 打字不易,覺得不錯的話, 就用發財 的小手 給欣欣 點個贊吧 !
鍋里倒一碗水。
水開后倒入鵪鶉蛋,炒五分鐘。
放一勺生抽,半勺老抽,大火收汁。
加適量鹽和雞精翻炒入味。
撒蔥花,就可以出鍋了。
裝盤,好吃的虎皮鵪鶉蛋就做好了。
鵪鶉蛋里面會含有大量的膽固醇,每天進食的量不易過多,如果進食過多之后會導致高膽固醇的癥狀加重,甚至還會導致心腦血管的流動緩慢,從而出現心腦部位的栓塞,不利于慢性病癥的健康。
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