Madalin是一名專業的健身教練,她除了線下教學,也經常錄制一些視訊發到網上供大家學習,有50多萬粉絲在INS上關注了她。 在長時間的堅持健身下,Madalin的身材一直都很棒,她的蜜桃臀是她最驕傲的部位。 但前段時間曝光的一張照片,卻讓一直關注她的粉絲們大跌眼鏡,照片中的Madalin身材狀況和平時相差甚遠,臀部皮膚松弛,甚至還有橘皮。 起初大家以為是Madalin手滑上傳,但這一切卻是她「精心策劃」的。她 很坦蕩的說:我覺得人們需要看到更逼真的照片。 每當看到很多姑娘們為了追求網上那些所謂的好身材,而瘋狂虐待自己時,她就很心痛也很內疚。 她覺得不該給大家造成一種「完美的假象」,不可以給大家錯誤的引導。 于是她選擇告訴大家事實。雖然她的身材是很棒,但是在拍照的時候還是運用了一些「小心機」,凹造型、找角度、光線、修圖...... 這兩位博主,即使做出這樣的舉動會引起脫粉,但她們還是義無反顧的做了。
因為不想讓大家為了所謂的完美身材去折磨自己,最后出不了效果,自信心被摧毀。 沒有人是完美的,我們也不應該用那麼苛責的條件來要求自己。 我們是該更努力向前奔跑,但一定要接受不完美的自己。 健身網紅的精神可以學習,他們正確的動作我們也可以學習,但未必需要克隆她們的身材。 健身的目的是更加健康的生活,如果健身無法讓你快樂反而造成心理壓力,把自己逼得太緊,是不是本末倒置了呢? 健身,用不著攀比,它應該是一場舒心的美麗修行,自愿而快樂,平靜而美好。
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